Tuolifysios stolgympa i Gammelbacka

Ilmainen tuolifysiotunti Peipon koulun liikuntasalissa joka toinen keskiviikko 14.1.2026 alkaen klo 15.15. Tämä suosittu tuolijumppa on hyvä lisä omiin jumppiimme ja vaihtelua liikuntaan. Myös erinomainen tapa aloittaa kehostaan huolehtiminen, jos talous on tiukalla. Ohjaaja on fysioterapeutti Jussi Haapatalo Tuolifysiosta. Ei ilmoittautumista eikä maksuja, menet vain paikalle sisätossut mukana. Osoite: Peipon koulu, Keskusaukio 2, 06400 Porvoo. Aikataulut löydät tästä. Jussi tulee helmikuun Selkäiltaan 5.2.2026 kertomaan meille tästä ja muustakin toiminnastaan.

Läs mera

Naturkonditionsskola i maj och augusti 2026

Följ med för att förbättra din kondition och friska upp dig i naturen. Föreningen anordnar Naturkonditionsskola i Jonasbacken-skogen fyra gånger i maj och fyra gånger i augusti på tisdagar.

Träningsgrupperna på våren 2026

Träningsgrupperna fortsätter och det finns fortfarande plats att delta. Från och med mars betalar du bara halva säsongsavgiften. Notera även nyheten Joustojumppa/Yoga.

Voimanlähde erbjudande

Tuolifysio stöder vår verksamhet genom att erbjuda medlemmar i Ryggföreningen 50 % rabatt under de första två månaderna när de prenumererar på Voimanlähde.