Tuolifysion tuolijumppaa Gammelbackassa

Ilmainen tuolifysiotunti Peipon koulun liikuntasalissa joka toinen keskiviikko 14.1.2026 alkaen klo 15.15. Tämä suosittu tuolijumppa on hyvä lisä omiin jumppiimme ja vaihtelua liikuntaan. Myös erinomainen tapa aloittaa kehostaan huolehtiminen, jos talous on tiukalla. Ohjaaja on fysioterapeutti Jussi Haapatalo Tuolifysiosta. Ei ilmoittautumista eikä maksuja, menet vain paikalle sisätossut mukana. Osoite: Peipon koulu, Keskusaukio 2, 06400 Porvoo. Aikataulut löydät tästä. Jussi tulee helmikuun Selkäiltaan 5.2.2026 kertomaan meille tästä ja muustakin toiminnastaan.

Lue lisää

Luontokuntokoulu touko- ja elokuussa 2026

Tule mukaan kohottamaan kuntoasi ja virkistymään luonnossa. Yhdistys järjestää Luontokuntokoulun Joonaanmäen metsässä neljä kertaa toukokuussa ja neljä kertaa elokuussa.

Liikuntaryhmät keväällä 2026

Liikuntaryhmät jatkuvat ja vielä mahtuu mukaan. Maaliskuussa aloittavana maksat vain puolet koko kauden maksusta. Huomaa myös uutuus Joustojumppa/jooga, jossa voit osallistua viikoittain valitsemaasi ryhmään.

Voimanlähde tarjous

Tuolifysio tukee toimintaamme siten, että Selkäyhdistyksen jäsenet saavat kahden ensimmäisen kuukauden ajalta 50 % alennuksen liittyessään Voimanlähteen tilaajiksi.