Selkäviikkoa vietetään vuosittain lokakuussa maailman selkäpäivän (16.10.) yhteydessä. Vuonna 2026 Selkäviikko on 12.-18.10.2026. Viikon aikana nostetaan esiin selän hyvinvointiin vaikuttavia tekijöitä ja rohkaistaan ihmisiä pitämään huolta selän toimintakyvystä ja pysymään aktiivisina. Selkäviikon aikana yhdistyksemme järjestää kaikille avointa ohjelmaa Porvoossa.
Yhdistyksen toiminnan esittely ja Selkäviikon yleisöluento ti 13.10. klo 17–19, juhlasali, Omenamäki, Porvoo. Selkäyhdistyksen monipuolisesta toiminnasta kertoo puheenjohtaja Marina Sjöhom kello 17.15. Infon jälkeen on kahvitarjoilu ja kello 18 alkaa fysioterapeutti Taina Åkerlund-Pesosen luento lymfaterapiasta: mitä lymfaterapia on ja miten sen avulla voi esimerkiksi edistää leikkauksesta toipumista ja kehon aineenvaihduntaa sekä hoitaa selkävaivoja ja fibromyalgiaa tai vähentää kehon turvotuksia ym. Kuulet myös, miten fysioterapeutti voi auttaa kehon ongelmatilanteissa. Tilaisuudessa arvotaan osallistujien kesken joustojumppalippu, joka oikeuttaa ilmaiseen jumppaan/joogaan kerran viikossa syyskaudeksi.
Selkäviikko ja vertaistuki to 15.10. klo 9–10.30, OLKA-piste Porvoon sairaala, paikalla vertaistukija Nina Tallberg.
